Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Manfaat & Khasiat Daun Pepaya




Pepaya merupakan tumbuhan yg berasal dari benua Amerika tepatnya Meksiko. Pepaya yg mempunyai nama latin Carica papaya ini masuk dalam keluarga Caricaceae. Selain dimakan begitu saja sebagai buah masak, pepaya yg masih muda biasa dimasak sebagai tumis.

Begitu juga dengan daun pepaya, sering dijadikan sebagai lalapan teman makan sambal. Namun, khasiat daun pepaya bukan hanya sebatas lalapan teman makan nasi. Sejak zaman dahulu kala daun pepaya sudah dijadikan sebagai obat tradisional yg bisa mengatasi banyak sekali penyakit. Beberapa penyakit yg bisa diobati dengan ramuan daun pepaya antara lain cacingan, malnutrisi pada bayi, demam berdarah, & nyeri haid. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru daun pepaya juga bisa menghambat pertanaman sel kanker.

Selain daunnya, akar & getah pohon pepaya juga kerap dijadikan obat. Bahkan biji buah pepaya bisa juga dijadikan obat untuk mengatasi cacingan. Sementara bunganya sering dimasak sebagai tumis.

Kandungan Nutrisi Daun Pepaya


Daun pepaya mengandung banyak sekali macam zat, antara lain Vitamin A 18250 SI, Vitamin B1 0,15 mg, Vitamin C 140 mg, Kalori 79 kal, Protein 8,0 gram, Lemak 2 gram, Hidrat Arang 11,9 gram, Kalsium 353 mg , Fosfor 63 mg, Besi 0,8 mg, Air 75,4 gram. Kandungan carposide pada daun pepaya berguna sebagai obat cacing.

Disamping pada daunnya, akar & getah pepaya juga mengandung zat papayotin, karpain, kautsyuk, karposit & vitamin.

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan


Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah bisa diatasi dengan memakai daun pepaya. Caranya ambil 5 lembar daun pepaya atau secukupnya saja kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Air rebusa daun pepaya tersebut diminum sekaligus. Sebaiknya jangan berlebihan dalam mengkomsumsi daun pepaya ini kecuali bila sudah dalam tahap mengkhawatirkan.

Meningkatkan Nafsu Makan
Untuk meningkatkan nafsu makan, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, & air hangat setengah cangkir. Semua materi dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk bawah umur sekalipun.

Mengobati Nyeri Haid
Campuran daun pepaya & asam jawa, cukup efektif dalam mengatasi rasa nyeri akhir dtang bulan. Caranya, sediakan 1 lembar daun pepaya, asam jawa, garam secukupnya & air dicampurkan & direbus hingga matang. Untuk khasiat yg lebih baik sebaiknya diminum selagi hangat.

Melancarkan Pencernaan
Kandungan dalam daun pepaya yg dinamakan karpain sangat baik untuk susukan pencernaan kita karna karpainlah yg membantu membunuh micro organisme yg mengganggu dalam pencernaan kita. Caranya dengan mengkonsumsi daun pepaya sebagai teman makan nasi atau lalapan.

Masker Anti Jerawat
Selain berguna bagi kesehatan, daun pepaya juga berguna untuk kecantikan terutama dalam menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya daun pepaya harus di keringkan terlebih dahulu, kemudian dilumatkan & dicampur dengan air gres kemudian diusapkan ke wajah menyerupai halnya dengan masker pada umumnya.

Senyawa Antikanker
Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang & daun pepaya mengandung banyak getah putih menyerupai susu (white milky latex), yg berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan ketika kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

Mengobati Sakit Perut Balita
Bagi para ibu yg mempunyai balita sakit perut kembung, bisa diobati dengan memakai ramuan daun pepaya. Caranya sediakan 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya. Semua materi tersebut ditumbuk bersama hingga halus. Gunakan sebagai bedak & dioleskan pada perut balita yg sakit.

Kekurangan Nutrisi pada Balita
Daun pepaya kaya dengan vitamin & mineral. Jika balita anda mengalami kekurangan nutrisi gunakan daun pepaya untuk mengatasinya. Siapkan 1 lembar daun pepaya, basuh higienis kemudian direbus dengan 1,5 gelas air hingga mendidih, saring untuk diambil airnya. Lalu diminumkan pada balita dua sendok makan setiap hari.

Manfaat lainnya
Selain beberapa khasiat diatas, daun pepaya juga bisa dipakai untuk melunakkan daging. Jika Anda ingin memasak daging, semoga empuk rebus daging bersama dengan daun pepaya. Tapi jangan terlalu banyak alasannya rasanya akan menjadi pahit.