Manfaat & Khasiat Jengkol
Jengkol yg mempunyai nama latin Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum, merupakan buah yg populer dengan aromanya yg khas & banyak dihindari sebagian masyarakat, namun tidak sedikit juga yg menyukai buah ini, sebab di Indonesia sendiri jengkol sudah menjadi makanan khas. Jengkol biasanya di olah menjadi balado jengkol, kerupuk jengkol, bahkan sudah banyak yg membuat keripik berbahan dasar jengkol. Keripik ini hampir tidak mempunyai anyir khas dari jengkol, selain sanggup dijadikan cemilan atau teman makan, jengkol mempunyai banyak kandungan yg mempunyai kegunaan bagi kesehatan tubuh.
Berikut Adalah Manfaat Buah Jengkol :
Penderita Jantung Koroner
Jengkol terdiri dari banyak sekali vitamin, asam jengkolat, mineral, & serat yg tinggi. Jengkol mempunyai khasiat diuretic yg sanggup membantu melancarkan pembuangan urine, & hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut Buncit
Seratnya sanggup melancarkan buang air besar, & secara tidak pribadi sanggup membantu melangsingkan perut yg buncit jawaban sulit BAB. Karena itu juga jengkol dipakai sebagai materi basuh perut yg ampuh selain apel.
Manfaat Bagi Penderita Diabetes
Manfaat lainnya yaitu mencegah penyakit diabetes/kencing cantik dikarenakan kandungan asam & mineralnya. Namun asam jengkolat yg terdapat di jengkol berupa kristal & tidak gampang larut oleh air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol yaitu jangan berlebihan, sebab ginjal sanggup jadi tidak sanggup menyaring asam tersebut dalam jumlah yg kelewat banyak sampai balasannya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau sering disebut anyg-anygan atau kejengkolan.
Berikut Adalah Manfaat Buah Jengkol :
Penderita Jantung Koroner
Jengkol terdiri dari banyak sekali vitamin, asam jengkolat, mineral, & serat yg tinggi. Jengkol mempunyai khasiat diuretic yg sanggup membantu melancarkan pembuangan urine, & hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut Buncit
Seratnya sanggup melancarkan buang air besar, & secara tidak pribadi sanggup membantu melangsingkan perut yg buncit jawaban sulit BAB. Karena itu juga jengkol dipakai sebagai materi basuh perut yg ampuh selain apel.
Manfaat Bagi Penderita Diabetes
Manfaat lainnya yaitu mencegah penyakit diabetes/kencing cantik dikarenakan kandungan asam & mineralnya. Namun asam jengkolat yg terdapat di jengkol berupa kristal & tidak gampang larut oleh air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol yaitu jangan berlebihan, sebab ginjal sanggup jadi tidak sanggup menyaring asam tersebut dalam jumlah yg kelewat banyak sampai balasannya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau sering disebut anyg-anygan atau kejengkolan.