Manfaat & Khasiat Buah Kesemek
.jpg)
Kesemek diketahui mempunyai kandungan tanin cukup tinggi. Itu sebabnya, buah dengan nama ilmiah Diospyros kaki mempunyai rasa sepat & terasa menebal di pengecap saat dikunyah. Kandungan tanin sebetulnya akan berkurang saat buah berada pada kondisi matang yg pas.
Selain tanin yg cukup tinggi, kandungan pada buah kesemek adalah senyawa antioksi&, karbohidrat, ruktosa, glukosa, protein, & vitamin A. Se&gkan kandungan mineralnya berupa kalium, kalsium, fosfor, retinol, asam askorbat, & polifenol.
Manfaat Buah Kesemek Adalah Sebagai Berikut :
Mengobati Sakit Perut
Untuk mengobati sakit perut makanlah buah kesemek segar. Kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa & glukosa, 0,7% protein, vitamin A & kalium. Kandungan tersebut akan membantu menciptakan rasa nyaman di perut.
Mengobati Diare & Disentri
Siapkan beberapa penggalan buah kesemek yg sudah dikeringkan. Rebus hingga jadi bubur. Campur dengan beras ketan & irisan jeruk dua potong. Campur hingga rata, angkat & konsumsi tiga kali sehari.
Mengobati Batuk Berdahak & Asma
Ambil dua potong buah kesemek, iris tipis & keringkan. Kukus hingga matang. Selanjutnya dapat eksklusif dimakan atau dihaluskan dengan komplemen sedikit madu.
Hipertensi Tekanan Darah Tinggi.
Buah kesemek di juss dengan menambahkan sedikit air hangat & diminum 1 x sehari.
Mencegah Penyakit Jantung
Kesemek dapat menurunkan kadar kolesterol dalam badan lantaran buah ini mengandung polifenol yg dapat menurunkan kolesterol jahat yg gak baik bagi kesehatan manusia.