Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan




Memangkas risiko penyakit jantung
Minyak zaitun terbukti memperlancar fatwa darah, menurunkan tekanan darah, & mengatur kolesterol dengan cara menekan jenis kolesterol jahat & mempertahankan yg baik - menjaga kesehatan jantung & mencegah stroke telah terbukti secara ilmiah. Sebuah studi menyebutkan, pasien berusia 64-71 tahun mengatakan penurunan total kolesterol sesudah diberi dua sendok makan minyak zaitun setiap hari.

Mencegah kanker
Para peneliti di Copenhagen University Hospital di Denmark menemukan bahwa minyak zaitun mereduksi kerusakan sel yg memicu pertanaman kanker.

Mengusir nyeri sendi
Minyak zaitun mendorong produksi zat prostaglandin, suatu zat pencegah pembengkakan & nyeri.

Menangkal osteoporosis
Berdasarkan publikasi dalam The British Journal of Nutrition, minyak zaitun membantu mencegah osteoporosis, meskipun tidak memulihkan berat tulang yg hilang seluruhnya.

Menurunkan kadar gula darah
Karena sanggup memangkas kolesterol jahat, otomatis akan membantu menurunkan risiko berkembangnya penyakit gula & menurunkan tingkat gula dalam darah.

Menangkal radikal bebas
Minyak zaitun mengandung aktioksi&-polifenol. Zat ini sanggup membantu badan dalam detoksifitkasi molekul yg tidak seimbang sehingga ampuh dalam menangkal radikal bebas.