Manfaat & Khasiat Rebusan Buah Tin Kering
Manfaat & Khasiat Rebusan Buah Tin Kering – buah tin merupakan salah satu jenis buah-buahan yg mempunyai banyak khasiat bagi siapa pun yg mengkonsumsinya. Hal ini dikarenakan buah tin mengandung banyak nutrisi penting di dalamnya, sehingga buah ini sangat ampuh dalam mengatasi banyak sekali dilema kesehatan. Khasiat buah tin tidak hanya pada buah yg telah matang & segar, buah tin kering juga sangat berguna & tidak kalah dengan buah tin matang. Buah tin kering juga mempunyai kandungan nutrisi penting menyerupai vitamin, kalsium, fosfor, potassium, zat besi, protein & msih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya. Maka tak heran kalau buah tin sangat berguna dalam mencegah & mengatasi banyak sekali jenis penyakit. Untuk dijadikan obat herbal yg berkhasiat, buah tin kering sanggup diolah dengan cara direbus & diambil airnya untuk di minum.
Berikut ini Beberapa khasiat & khasiat rebuasan buah tin kering :
- Meminum air rebusan buah tin kering sanggup berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi & mencegah penyakit jantung koroner, alasannya yaitu di dalam kandungan buah tin kering terdapat omega 3, omega 6 & kalium. Minum secara rutin setiap hari 2 kali sehari 1 gelas.
- Selain itu, khasiat meminum air rebusan buah tin kering secara rutin setiap hari sanggup menurunkan kadar kolesterol tinggi. Kandungan serat pectin yg terdapat didalam air rebusan buah tin kering, bisa menyapu bola-bola kolesterol di dalam usus & membuangnya melalui buang air besar.
- Manfaat meminum air rebusan buah tin kering juga sanggup mencegah penyakit diabetes atau sering kita sebut dengan kencing manis, kandungan serat yg terdapat di dalam buah tin bisa memperlambat peresapan glukosa sehingga kadar gula dalam darah sanggup terkontrol.
- Kandungan antioksi& di dalam buah tin kering sangat tinggi, sehingga sangat berguna untuk menangkal radikal bebas berbahaya. Meminum air rebusan buah tin secara rutin sanggup mencegah resiko terkena penyakit kanker usus, kanker payudara & kanker prostat.
- Selain itu, kandungan kalsium & fosfor yg terdapat pada air rebusan buah tin kering sanggup berguna untuk mencegah & mengatasi penyakit tulang menyerupai osteoporosis atau keropos tulang.
- Se&gkan kandungan vitamin C nya terbukti sangat berguna untuk meningkatka daya tahan tubuh, sehingga badan tidak akan gampang sakit.
- Buah tin mengandung serat alami yg sangat efektif dalam melancarkan system pencernaan, sehingga sanggup mencegah susah buang air besar, sembelit & gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, meminum air rebusan buah tin kering sanggup membantu dalam menurunkan berat ba&. Hal ini dikarenakan, kandungan serat alaminya bisa membuang lemak-lemak yg melekat pada dinding usus.
- Buah tin juga kaya akan kandungan vitamin A & beta-karoten yg sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata, sehingga daya penglihatan mata akan tetap terjaga.