Manfaat & Khasiat Kacang Tanah Untuk Kesehatan
Kacang Tanah atau Ka&g Lebih di kenal dengan sebutan Kacang Kulit mempunyai Nama Latin Arachis hypogaea, tanaman ini merupakan jenis polong-polongan yg mana merupakan suku Fabaceae yg dibudidayakan, & kacang ini ialah kacang yg banyak atau bahkan sanggup di jumpai di seluruh Indonesia, hal ini alasannya yaitu banyak yg membudidayakan tanaman jenis ini. Nah ibarat basa saya akan mencoba membagikan Informasi yg masih seputar Manfaat Kacang Tanah yg biar saja nantinya sanggup menjadi berguna untuk teman-teman semuanya.
Selama ini banyak anak Muda atau bawah umur dewasa takut untuk mengkomsumsi Kacang tanah ini, hal ini alasannya yaitu rumor yg beredar jikalau memakan kacang tanah terlalu banyak maka akan menimbulkan bisul pada wajah, pada hal terepas dari itu, kacang tanah ternyata mempunyai khasiat yg sangat bermacam-macam untuk kesehatan badan manusia, mau tau ibarat apa, silah kan saja lihat di bawah ini.
Manfaat Kacang Tanah Untuk Kesehatan
- meningkatkan kesuburan alasannya yaitu mengandung asam folat yg baik diperlukan untuk ibu hamil, sehingga mengurangi resiko mempunyai bayi lahir dengan cacat.
- menurunkan tekanan gula darah.
- mencegah watu empedu, dengan mengkonsumsi selai kacang dalam seminggu sanggup menurunkan resiko watu empedu berkembang sebesar 25 %.
- mengatasi problem depresi, alasannya yaitu kandungan triptofannya sanggup meningkatkan pengaruh antidepresan.
- meningkatkan memori otak, alasannya yaitu mempunyai kandungan vitamin B3 yg baik untuk kesehatan fungsi otak.
- menurunkan & mengontrol kadar kolesterol, sehingga mengurangi kolesterol jahat & meningkatkan kolesterol baik.
- menurunkan resiko penyakit jantung.
- mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.
- melindungi badan dari serangan penyakit kanker.