Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan





1. Mencegah Penyakit Jantung
Bawang putih mencegah sel-sel darah yg diharapkan untuk pembekuan darah (platelet) melekat satu sama lain & melekat pada dinding arteri, yg alhasil mencegah penyumbatan arteri, sehingga memberi dukungan terhadap stroke & trombosis pembuluh darah koroner.


2. Menurunkan kolesterol Jahat
Bawang putih bisa membantu menurunkan kadar lemak berbahaya serta meningkatkan kolesterol “baik” (HDL). Penelitian lain menunjukkan bahwa bawang putih mencegah oksidasi kolesterol LDL, sehingga mencegah LDL melekat pada dinding arteri yg akan menyebabkan aneka macam problem jantung.

3. Mencegah Hipertensi
Bawang putih bertindak dengan cara memperlebar pembuluh darah, sehingga memungkinkan lebih banyak darah yg lewat, melancarkan peredaran darah & mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.

4. Mencegah Kanker
Mengkonsumsi bawang putih akan mempunyai tingkat kejadian terkena kanker lambung yg lebih rendah termasuk jenis kanker lainnya daripada mereka yg tidak banyak mengkonsumsi bawang putih.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih bertindak melawan bakteri, mencegah abses & memblok enzim-enzim yg memungkinkan organisme untuk menyerang & merusak jaringan tubuh.