Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Khasiat Buah Alpukat





Buah alpukat merupakan buah yg sangat terkenal di Indonesia. Selain rasanya yg sangat enak, buah alpukat juga kaya akan kandungan vitamin & mineral yg berguna bagi kesehatan tubuh. Buah alpukat yg sudah masak biasa dijadikan jus, atau dimakan begitu saja bersama gula & madu.

Dalam buah alupkat atau sering disebut avokad setidaknya mengandung 11 vitamin & 14 mineral yg berkhasiat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium), & vitamin C. Selai itu, buah alpukat juga mengandung asam lemak omega-3 yg berguna untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol & makanan untuk otak.

Namun, bukan hanya buahnya saja yg berkhasiat. Biji & daun alpukat juga sering dijadikan sebagai materi untuk pengobatan tradisional. Misalnya untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala hingga diabetes.

Berikut ini beberapa khasiat buah alpukat serta biji alpukat untuk kesehatan & pengobatan tradisional:

Mengobati Sariawan
Ambil satu buah alpukat yg sudah masak, keruk daging buahnya kemudian diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata kemudian dimakan. Lakukan setiap hari hingga sembuh. Ini merupakan cara yg lezat untuk mengobati sariawan.

Mengatasi kulit wajah kering
Daging buah alpukat yg sudah matang dilumatkan hingga menyerupai bubur. Kemudian, gabungan tersebut dipakai untuk masker, dengan cara mengoleskannya pada muka yg kering. Biarkan kurang lebih 2 jam, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

Sakit gigi berlubang
Ambil satu biji akpukat, kemudian ditumbuk hingga halus. Gunakan sedikit debu biji alpukat tersebut & masukkan ke dalam gigi yg berlubang. Atau dapat juga memakai kapas & dicocokkan ke dalam gigi yg berlubang.

Bengkak alasannya yaitu Pera&gan 
Biji buah alpukat dikeringkan, kemudian ditumbuk hingga halus. Ambil debu dari biji alpukat secukupnya, kemudian ditambah sedikit air hingga menjadi gabungan menyerupai bubur. Balurkan gabungan tersebut ke bab badan yg sakit. 

Kencing manis
Biji dipanggang di atas api kemudian dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian direbus dengan air higienis hingga airnya menjadi coklat. Saring, minum airnya sehabis dingin. 

Rambut Berkilau
Haluskan sebuah alpukat matang, kemudian campur dengan yoghurt, sebutir telur, setengah sendok teh minyak rosemary & satu sendok teh minyak jojoba. Kemudian jadikan masker untuk rambut anda. Biarkan lebih kurang 20-30 menit, kemudian bilas dengan shampoo.