Manfaat Dan Khasiat Ginseng
Ginseng merupakan tanaman yg berasal dari negara Cina. Dalam Ginseng terkandung nutrisi, vitamin, saponins, phytosterols, peptides, polysaccharides, asam lemak,polyacetylenes. Ginseng berguna untuk mengobati diare, penambah vitalitas, menambah nafsu makan, obat asma, obat reumatik, mengobati diabetes.
Sejak zaman dahulu ginseng adalah salah satu tanaman yg sudah populer akan khasiatnya bagi kesehatan. Ginseng sangat identik dengan negara Cina. Namun kini Ginseng sudah sanggup ditemukan hampir diseluruh dunia. Dalam Ginseng terkandung banyak nutrisi diantaranya vitamin B1, vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, vitamin C, kalsium, serat, folat, zat besi, mangan, magnesium, Saponins, Phytosterols, Peptides, Polysaccharides, Asam lemak,Polyacetylenes,fosfor & folat.
Jenis Ginseng yg sering dikhasiatkan bagi kesehatan
1. Ginseng Siberia
2. Ginseng India (Ashwagandha)
3. Ginseng Asia
4. Ginseng Brasil
5. Ginseng Amerika
Berikut adalah khasiat ginseng bagi kesehatan antara lain :
1. Mengobati diare
2. Meningkatkan nafsu makan
3. Membantu proses pencernaan
4. Obat asma
5. Mengobati gangguan pernafasan
6. Obat diabetes
7. Mengobati rematik
8. Menyembuhkan bisul
9. Dapat meminimalkan risiko terkena kanker.
10. Meningkatkan stamina
11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
12. Mengurangi kadar kolestrol jahat
13. Mempelancar peredaran darah
14. Mengurangi terkena anemia
Penting untuk diperhatikan, Ibu hamil & menyusui tidak dianjurkan untuk mengonsumsi ginseng sebab sanggup menjadikan terjadinya kontraindikasi.