Khasiat & Manfaat Fenugreek / Hilba / Hulbah
Fenugreek/Hilba/Hulbah ialah salah satu ramuan herbal yg dianggap sebagai tanaman yg mempunyai fungsi penyembuhan & afrodisiak. Fenugreek ialah tanaman yg gampang tumbuh dimana saja meskipun ditanam di tanah yg kering. Fenugreek berasal dari wilayah Mediterania, & telah usang di bumidayakan di Cina, Indoa, maroko & Turki untuk keperluan pengobatan & kuliner. Istilah botani Fenugreek ialah Trigonella foenicum-graecum.
Dilihat dari sejarahnya, tanaman Fenugreek telah usang dikenal. Bukti arkeolog memperlihatkan bahwa orang Mesir kuno memakai ramuan ini tidak hanya sebagai obat & kuliner tapi juga untuk dipakai dalam proses pembalseman mumi.
Orang Yunani kuno & Romawi juga menyadari sifat penyembuhan & sifat afrodisiak dari tanaman fenugreek ini. Dalam pengobatan herbal tradisional Cina & India, fenugreek dianggap sebagai obat untuk menyembuhkan batuk, penyakit hati, pencernaan & tentu saja sebagai zat afrodisiak.
Kepercayaan di Cina menyebutkan bahwa dasar utama biar fungsi seksual tetap sehat ialah ginjal harus tetap sehat juga & apa-apa saja yg bisa menjaga kesehatan ginjal akan memperlihatkan bantuan yg baik bagi kehidupan seks. Disinilah letak keunggulan tanaman fenugreek yg dianggap sebagai afrodisiak di China alasannya yakni kemampuannya memperbaiki fungsi ginjal.
Sebagai herbal, fenugreek tidak hanya mempunyai banyak sekali vitamin menyerupai A B2, B1, B3, B5, B6, B15, B17, C, D, E, H, kolin, asam folat, inositol tapi hampir semua mineral penting menyerupai kalsium, kromium, iodin , besi, magnesium, mangan, molibdenum, fosfor, potasium, selenium, silikon, natrium, belerang, seng. Ramuan fenugreek juga mengandung protein sebanyak 30-36% dengan semua asam amino esensial.
Fenugreek telah dianggap sebagai zat antioksi& paling kuno yg dikenal manusia. Nilai gizi, vitamin & mineral yg dikandungnya sanggup memerangi radikal bebas dalam badan sehingga sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan badan yg sehat maka vitalitas seks sanggup tetap terjaga.
Penyelidikan modern terhadap unsur kimia yg dikandung fenugreek mengungkapkan bahwa fenugreek mempunyai banyak zat yg sanggup meningkatkan hasrat seksual atau mengoptimalkan dampak hormon seks dalam tubuh. Beberapa senyawa kimia tersebut ialah trimetilamina & diosgenin yg merupakan senyawa steroid yg berfungsi memfasilitasi sistesis dari banyak hormon dalam tubuh.
Fenugreek dihentikan dikonsumsi oleh ibu hamil alasannya yakni zat yg dikandung sanggup merangsang kontraksi pada rahim. Ramuan ini juga sanggup mengganggu penyerapa zat besi & hasilnya tidak bleh dikonsumsi oleh penderita anemia, orang yg mengkonsumsi obat pengencer darah. Mengkonsumsi fenugreek secara berlebih mengakibatkan diare, & mual-mual.